Dem Leben von Moment zu Moment begegnen.

Ich habe viele Länder bereist, Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen kennengelernt und mehr als 18 Jahre Berufserfahrung im Projektmanagement in verschiedensten Branchen sowie Unternehmenskulturen gesammelt. In dieser Zeit habe ich viel über mich und andere Menschen erfahren. Ich stellte fest, dass mein persönliches und berufliches Wohlbefinden sehr stark davon abhängt, inwieweit ich ein authentisches Leben führe. Auf der Suche nach meiner eigenen Authentizität bin ich auf die Ausbildung zum Coach und zur Achtsamkeitstrainerin gestoßen. Ich bin meinem Herzen gefolgt und arbeite  heute als Coach und Achtsamkeitstrainerin.

 

Als Coach und Achtsamkeitstrainerin möchte ich Menschen begleiten, die auf der Suche nach mehr persönlichem und/oder beruflichem Wohlbefinden sind, um so das Leben zu leben, was sie gerne möchten.

 

Mit meiner Offenheit, Neugier und meiner achtsamen Haltung möchte ich, Menschen in ihrem persönlichen Prozess der besseren Selbstwahrnehmung - und reflexion unterstützen.


  • Zertifizierte MBSR-Lehrerin, Arbor Seminare, Vorarlberg und München
  • Seit 2014 selbständige Tätigkeit als Coach, München
  • 2009 bis 2013 selbständige Tätigkeit als Coach, Bonn
  • Ausbildung zum Professional Trained Coach, Adler International Learning (ICF-zertifiziert), Toronto, Kopenhagen und Stockholm
  • 18 Jahre Projektmanagementerfahrung von internationalen Projekten im In- und Ausland 
  • Auslandssemester an der Shandong Universität, Shandong Provinz, China
  • Studium der Betriebswirtschaftslehre - Marketing Ostasisen, Hochschule Ludwigshafen am Rhein, Diplom-Betriebswirtin

Seit 2017 Mitglied des mbsr-mbct Verband Deutschland